Ален Каррдын "Тамекини таштоонун оңой жолу" китеби көп жылдардан бери тамекиге болгон көзкарандылыгынан арылууну эңсеген адамдардын арасында абдан популярдуу болуп келген. Мунун бир нече себептери бар жана алардын бири - автор сунуш кылган методдун эффективдүүлүгү.
Тамеки чеккендер эмне үчүн Каррдын китебин баалашат
Ален Каррдын бестселлеринин эң көп сатылган жери - тамеки тартуудан арылууга жардам берет. Муну никотинге көз карандылыктан анын жардамы менен арылгандар гана эмес, адистер дагы тааныйт. Каррдын өзүнүн клиникалар тармагы бар, ал жерде тажрыйбалуу дарыгерлер ал иштеп чыккан ыкма боюнча тамекини таштоого жардам беришет. Адистердин айтымында, акчаны кардарга ишке ашпай калса, кайтарып беребиз. Бул алардын тандалган дарылоо вариантына болгон ишенимин көрсөтөт.
Бул ыкманы ийгиликтүү колдонуунун эң ачык мисалын Карр өзү көрсөткөн. Ал күнүнө жүздөгөн тамеки тарткан жана бир нече жыл бою ал өзүнүн ыкмасын иштеп чыкмайынча, бул адаттан арыла алган эмес.
Каррдын "айыгышынын" дагы бир маанилүү артыкчылыгы - бул китеп окуудан жана эң жөнөкөй кеңештерге кулак төшөөдөн турат. Дары-дармектерди, никотин тактарын, атайын сагызды жана башка азыктарды колдонуунун кажети жок. Узак курстан өтүүнүн, көп убакыт жана акча коротуунун кажети жок. Ден-соолукка кооптуу дары-дармектерди колдонуунун кажети жок. Адамдар эч нерседен майнап чыкпай кыйналып жаткан көйгөйдү чечүү үчүн китеп окуу жетиштүү.
Акыры, Ален Карр анын сунуш кылган ыкмасынын узактыгына кепилдик берет деп ойлонушубуз керек. Демек, адам китеп окугандан кийин тамекини таштоо менен, бир нече ай бою көз карандылыкка кайтып келбейт.
Ален Карр ыкмасынын кошумча артыкчылыктары
Натыйжага жетишүү үчүн күч-аракет жумшоону жактырбагандар үчүн Карр ыкмасынын баалуу артыкчылыгы - көйгөйдү оңой эле чечип алуу, кыйынчылыктан баш тартууга байланыштуу ыңгайсыздыктар жана күчтүү эркти көрсөтүп, өзү менен күрөшүү зарылдыгы. өзүн-өзү тарбиялоо.
Албетте, Ален Карр сунуш кылган ыкма адам окууга убакыт бөлүүгө дагы даяр болбосо, иштебей калат. Китепти кыйгач карасаңыз же ар кайсы бөлүмдөрдөн айрым үзүндүлөрдү окусаңыз, натыйжа чыкпайт.
Тамеки чегүү адаттан баш тартуу көп учурда ашыкча салмак кошууга алып келет жана бул адамдарды тынчсыздандырат. Карр бул көйгөйдөн алыс болууга жардам берет: китепти окуп, көрсөтүлгөн кеңештерге кулак төшөп, тамекиге болгон көз карандылыгыңызды акырындап унутсаңыз, ашыкча фунт пайда болбой калат. Дал ушул себептен бул ыкма аялдар арасында өтө популярдуу.
