Көптөр сизди жаңы адам менен таанышкан, адатта бир эмес, бир нече жолу таанышкан жагдайга туш болушту. Бир нече убакыт өткөндөн кийин, бул адамдын аты-жөнүн жана анын сырткы көрүнүшүн эстей албай калдыңыз. Бул көйгөйдөн кантип сактануу керек? Адамды эстеп калуунун жолдорунун бири - ассоциациялардын жаттоосу. Адамдын мээси маңыздуу маалыматты эсинде жакшы сактайт. Бул ыкма ыктыярдуу эс тутумду окутууга байланыштуу. Адам менен жолугушууда төмөнкүлөрдү байкап көрүңүз:
Нускамалар
1 кадам
1) анын аты менен фамилиясын кандайдыр бир объект, кубулуш ж.б. (мисалы, Столяров - бул стол);
2-кадам
2) фамилия, аты, атасынын аты, эгерде алар сиздин досторуңуздун же туугандарыңыздын аты менен бирдей болсо, эсиңизде болсун;
3-кадам
3) Жаңы таанышыңыздын көрүнүшү эмнени (же кимди) эсиңизге салат (жаныбар, куш, өсүмдүк ж.б.) жөнүндө ойлонуп көрүңүз;
4-кадам
4) Өзүңүзгө адамдын айрым өзгөчөлүктөрүн тандаңыз (басуу, үн тембри, бою жана башкалар);
5-кадам
5) Жолугушуудагы эмоционалдык сезимдерди унутпаңыз (мисалы, кубаныч, таң калуу, таң калуу, жактырбоо);
6-кадам
6) Эгерде адам кийиминде тыкан болсо, атыр колдонсо (же, тескерисинче, шалаакы) болсо, анда сиз бул фактыны өзүңүз байкап каласыз;
7-кадам
7) Жаңы таанышуунун сиз үчүн канчалык деңгээлде маанилүү экендигин аныктоо (адатта, маанилүү адамдар тезирээк эсте калат);
8-кадам
8) Мүмкүн болсо жана зарыл болсо, фамилиясын, атын, атасынын атын, дарегин, телефонун жазыңыз (бул учурда механикалык эс тутумдун иши кошулат);
9-кадам
9) Адам менен чогуу болгон окуяларды эстей аласыз (ишкер жолугушуу, сейилдөө, бий, кечки тамак).
