Moonwalk - бул 1983-жылы март айында Мотоун Рекорддордун 25 жылдыгына арналган телекөрсөтүүдөгү Майкл Джексон көрсөткөндөн кийин дүйнөлүк атак-даңкка ээ болгон бий кыймылы. Алар Майкл Джексонго чейин ай айланып өтүшкөн, ошондуктан француз мимели Марсель Марсо бул кыймылды өз чыгармаларында колдонуп, катуу шамал ага жол бербей жатат деп эсептеген. Сиз бул укмуштуу кыймыл-аракетти үйрөнүп, досторуңузду жана тааныштарыңызды таң калтыра аласыз!
Ал зарыл
Ыңгайлуу жана жумшак бут кийим
Нускамалар
1 кадам
Үйдөн тайгалак жерден машыгууну баштоо эң жакшы. Паркет же жылмакай плиткалар идеалдуу.
2-кадам
Эгерде сиз айды сейилдөөнү байпак менен гана жасасаңыз, кыймылдарды үйрөнүү сизге бир топ жеңилдейт. Себеби, бут кийим спорттук бут кийимдерге караганда байпакта тайгаланып кетет.
3-кадам
Буттарыңызды бириктирип коюңуз. Андан кийин оң бутуңузду алдыга бир аз алдыга жылдырыңыз, эки бутуңузду тең жерде туруңуз.
4-кадам
Салмагыңызды оң бутуңузга өткөрүп, оң бутуңуздун согончогун көтөрүңүз. Сол буту жерде калат.
5-кадам
Оң бутуңуздун согончогун жерге түшүрүп баштаңыз, ал эми сол бутуңузду полго жылдырыңыз. Оң бутуңуздун согончогу жерге түшкөндө, сол бутуңуздун согончогун көтөрүңүз.
6-кадам
Сол буттун манжасы оң буттун согончогуна дал келиши керек.
7-кадам
Оң бутуңузду ылдый жылдырып жатып, сол бутуңуздун согончогун жерге түшүрө баштаңыз. Сол бутуңуздун согончогу жерге түшөөр замат, оң бутуңуздун согончогун көтөрүңүз.
8-кадам
Эми баарын кайра кайталаңыз.
