Кантип өзүңдү рухий жактан өнүктүрсөң болот

Мазмуну:

Кантип өзүңдү рухий жактан өнүктүрсөң болот
Кантип өзүңдү рухий жактан өнүктүрсөң болот

Video: Кантип өзүңдү рухий жактан өнүктүрсөң болот

Video: Кантип өзүңдү рухий жактан өнүктүрсөң болот
Video: ЖРТга өзүн моралдык-психологиялык жактан даярдоо 2024, Апрель
Anonim

Сиз өмүр бою алган акыл-эс жана дене жөндөмдөрүнөн тышкары, руханий өнүгүүңүздү, башкача айтканда, адамдын рухунун, жан дүйнөсүнүн, инсандык касиетинин калыптанышын унутпаңыз. Бул үч компонент биригип, психикалык жана табигый тең салмактуулукка ээ болууга, өзүн жакшы сезүүгө жардам берет.

Медитация өзүңдү рухий жактан өнүктүрүүгө жардам берет
Медитация өзүңдү рухий жактан өнүктүрүүгө жардам берет

Нускамалар

1 кадам

Руханий жактан өнүгүүнү максат кылып, жол жакын эмес экендигине даяр болуңуз, бирок аягы каражатты актайт. Сиз "рухий жактан өзгөрүлгөн инсан" үчүн материалдык байлык эң маанилүү болгон "сабатсыз инсан" болуп өнүгүшүңүз керек. Тырышчаактык жана эмгекчилдиктин жардамы менен сиз шайкеш мүнөзгө ээ адам боло аласыз.

2-кадам

Биринчи көңүл бурушуңуз керек, өзүн-өзү билүү. Жашоо жолуңузду аныктаганга аракет кылыңыз, сиз үчүн эмне маанилүү экендигин түшүнүңүз. Андан кийин өзүн-өзү өнүктүрүүнү баштаңыз. Жаңы нерселерди үйрөнүңүз - максатка жетүү үчүн эмне керек. Сиз гана өзүңүздү башкаларга караганда жакшыраак өнүктүрө аласыз. Керектүү көрүнгөн билим деңгээлине жетип, өзүңүздү өркүндөтө бериңиз.

3-кадам

Сүйүү. Сүйүү - бул адамдын руханий өнүгүүсүнө жардам берген маанилүү компоненттердин бири. Бул кыймылдаткыч күч. Ой жүгүртүү - бул жан менен дененин ортосундагы гармонияны жаратат. Руханий адабиятты - ыйык тексттерди, диний трактаттарды, философиялык жана психологиялык чыгармаларды изилдөө. Сөзсүз түрдө дубаларды окуп, шайкеш музыканы угуңуз - ал жанды туура жолго салат. Бий дагы руханий өнүгүүгө өбөлгө түзөт, дененин табият менен айкалышуусуна шарт түзөт.

4-кадам

Ар бир адамдын өзүнүн руханий өнүгүү жолу бар. Дүйнөнү, жаратылыштын кооздугун байкап, майда-чүйдөсүнө чейин калтырбоого аракет кылыңыз. Чын дилден, өзүңүзгө ишенип жүрүңүз, ушундай бийик максатка жетүүгө умтулуңуз, ошондо сиздин аракетчилдигиңиз тынчтык сезими жана жашоонун терең мааниси менен сыйланат.

Сунушталууда: