Россиялык профессионал пауэрлифтинг жана бодибилдер Наталья Кузнецованы үлгү катары да, "Халктын досу" деп аташкан. Ал сулуулуктун калыптанган үлгүлөрүн буза алды: ал бардык стереотиптерге таптакыр карама-каршы болуп калды.
Күчтүү фигураны башка бирөө менен чаташтыруу мүмкүн эмес. Бардык мелдештерде чемпион "допинг контролго алынбайт" категориясында ат салышат. Жада калса атактуу инсанга бир карап коюу күчтүү эркектерди мындай күчтөн адашкан көздөрүн жөнөкөй алып салат.
Carier баштоо
Фамилиясын даңазалаган спортчу тойдон кийин алган. Наталья таблеткалардын аркасында гана армрестлинг боюнча эл аралык спорттун чебери жана скамейкада рекордсмен болууга жетишкенин ачык моюнга алат.
Наталья Трухинанын өмүр баяны 1991-жылы башталган. Жылдыз 1-июлда Чита шаарында төрөлгөн. Ымыркай бала кезинде эле анын ысымын "жана" аркылуу айтылып, жазылышын талап кылган.
Бала байкалбай, назик болуп чоңойду. Кыз спортчу болуу мансабы жөнүндө эч качан ойлогон эмес. Көрүнбөгөн жана морт корголбогон ымыркайды өзүнө ишенип, өзүн коргоону үйрөтүү үчүн, атасы кызын спорт залга алып барган. Үй-бүлө башчысы эч качан өзү спорт менен машыккан эмес.
Негизги максат физикалык формага келтирүү болчу. Мындан тышкары, өспүрүм жок дегенде бир аз күчтүү болууну каалаган. Бирок, штанга менен жана гантел менен эки көнүгүү ушунчалык жагымдуу болуп, кыз мындан ары токтоп, машыгууну үзгүлтүккө учураткысы келбеди.
Наталья 14 жашында Алексей Робертович Ивановдун тажрыйбалуу устатына ээ болду. Ал Забайкальенин эки жолку чемпиону болгон. Ал биринчи жеңишин 16 жашында жеңип алган.
Жеке жашоо
Кыз машыгууга олуттуу кызыкдар болгон. Ошол эле учурда Трухина Москва мамлекеттик дене тарбия академиясында билим алууну чечкен. 2013-жылы студент окуусун ийгиликтүү аяктап, толугу менен спортко өткөн.
2016-жылдын 23-октябрында Наталья Чоң театрдын "Манон Леско" операсына катышкан. Шок спортчу менен бирге ага Анна Нетребко жана Юсиф Эйвазов катышты. Күчтүү аял кадимки жеңил мүнөздүн айымынын ролун алды.
Пауэрлифтер күйөөсү менен сабактан бош убакыт өткөргөндү жакшы көрөт. Владислав Кузнецов дагы спортчу. Ал эркин күрөш боюнча спорт чебери. Эркек дагы "темир" спортко кызыгып, спорт залда аялы менен машыга баштаган. Ал тандалган адамга сабактын планын түзүүдө жардам берет, анын сынактарга даярдануусуна катышат.
Көптөн бери жаштар достук мамилени гана сактап келишкен. Таанышуу интернеттен башталды. Романтикалар 2012-жылы гана башталган.
Башынан эле Влад Наташанын насаатчысы болууну чечкен. Бул сапатта ал 2014-жылы күйөрмандарынын алдына чыккан. Жыйынтыгы мыкты болгон.
Ийгиликтер
2014-жылы Вологда шаарында өткөн Евразия Кубогунда Наталья рекорд коюп, күч жана амллифтинг боюнча абсолюттук чемпион болгон. Ал ошондой эле 2014-жылы Крымда арлифтинг боюнча жаңы дүйнөлүк рекорд орнотуп, скамейка кызматында турган. Кузнецова армлифтинг боюнча Поддубный Кубогун жеңишке жетишип, складдык басма сөздө тирүүлөй көтөрүү жана армлифтинг боюнча Европанын жана Евразиянын чемпиону болду.
2015-жылы Чыгыш Европа Кубогуна катышкан. Россиялык спортчу аксель тартуу жана дельфлифт түрүндө тоголонуп өтүү боюнча рекорд койду.
Наталья скамейкаларда 3 дүйнөлүк рекордду орнотуп гана тим болбостон, ондогон улуттук жана европалык жетишкендиктерди жаңырта алды.
Машыктыруучу-жубайдын сүрөттөрү Instagram баракчасында сейрек жарыяланат. Бирок, Владислав Натальяны бардык турнирлерге жана иш-чараларга коштоп жүрөт. Алардын биргелешкен сүрөтү операнын премьерасынан кийин тармакта пайда болду. Күйөрмандар кумирдин сүрөтүнө оң баа беришти.
Жубайлар бош убактысын чогуу өткөргөндү жакшы көрүшөт. Алар деңиз жээгиндеги эс алууларды жакшы көрүшөт, киного, кафелерге көп барышат. Владдын биринчи никесинен чыккан уулу үй-бүлөдө чоңоюп келе жатат. Жубайлар жалпы балдар жөнүндө гана ойлонушат.
Форманы сактоо
Бодибилдингде ийгиликке жетүү оңой иш эмес. Белгиленген тилкеде калуу өтө кыйын. Бирок, Кузнецова спорттун бул түрүндө көрүнүктүү бийиктиктерге жетишти. Бул сизди калыпка келтирген бир гана окутуу жана анаболикалык стероиддер эмес. Спортчу айым атайын диета колдонот.
Амазонка аны жакшылап байкап турат. Анын диетасында күнүнө 10 жумуртканын агы бар, ошондой эле дан азыктары, жаңы мөмө-жемиштер менюга кирет. Спортчу жумасына бир нече килограмм тоок жеп, балык жана көптөгөн жаңы чөптөрдү жейт. Италиядагы телекөрсөтүүдө Кузнецова сергек жашоо образы жөнүндө айтып берди.
Ырас, Наталья ар дайым оор дарыларды колдонбостон, жеңил гана анаболикалык стероиддерди колдонгонун эскерет. Ал өзүнүн милдетин эркек бодибилдерлерге караганда жакшы натыйжаларга жетишүү деп атайт. Анын көлөмү тажрыйбалуу спортчуларды да таң калтырат.
Наталья булчуңдардын мындай таасирдүү көлөмү атайын көнүгүүлөрдүн жардамы менен атайын даярдыктарсыз мүмкүн эместигин жакшы билет. Ошондуктан, ал мындай каражаттарды өзүнүн эсебине кабыл ала баштаганга чейин жана кийин сүрөттөрдү жарыялайт.
Сыймыктануу менен, спортчу азыр Шварценеггерден кем калбай тургандыгын билдирди. Кийим тандоодо Кузнецова эч кандай комплекстерден жабыркабайт. Ал даярдуулук менен мини көйнөктөрдү да, шорты да кийет. Бодибилдингатор алардын түсүн жана чач жасалгаларын өзгөртүп, чач менен тажрыйба жүргүзүүнү унутпайт.
Натальяны ар кандай телекөрсөтүүлөргө көп чакырышат, ал Интернет программаларында, видеолорунда көрүнөт. Амазонка ар кандай сынактарда насостук дененин сулуулугун чын жүрөктөн көрсөтөт, ошондой эле социалдык тармактарда баракчаларын жүргүзөт. Бардык стереотиптерди бузган айымга жазылуучулар тартыш эмес.
