Бөлүнүү эки тарап үчүн тең, аял үчүн дагы, эркек үчүн дагы дайыма стрессте болот. Ар бир адам өзүн-өзү көзөмөлдөп, болуп өткөн окуяларды жайбаракат башынан өткөрүп, татыктуу ажырашууга чыдай албайт. Көптөр бул мамиленин аяктаганын түшүнсө дагы, акыркы күч-кубаты менен кетип бара жаткан мамилеге өтүүнү туура көрүшөт. Адам менен ажырашуунун туура жолу кандай жана ажырашуу жөнүндө кандайча маанилүү чечим чыгарууга болот?
Нускамалар
1 кадам
Биринчиден, эч качан чечимдериңизден баш тартпаңыз. Эгер сиз адам менен ажырашууну кааласаңыз, анда бул чечимди, алсыз жактарыңызга жана каалоолоруңузга алдырбастан аткарыңыз. Бир нече убакыттан бери чогуу жашаган адамыңызды коё берип, жаңы жашоо баштасаңыз, өзүңүзгө чынчыл жооп бериңиз.
2-кадам
Өнөктөшүңүз менен олуттуу жана жайбаракат сүйлөшүүгө аракет кылыңыз - эгер мамиле эскирип калса, анда экөөңүз тең аяктагандан кийин жеңилдеп каласыз. Өнөктөшүңүз менен чынчыл болуңуз - ага келечектеги келечегиңизди мындан ары көрө албастыгыңызды айтыңыз, бирок жаныңызда жашаган адамды дагы деле сыйлай тургандыгыңызды жана баалай турганыңызды баса белгилеңиз.
3-кадам
Ажырашкандан кийин мурунку адамыңыз менен урушпаганга аракет кылыңыз - аны менен байланышпаңыз, ага чалбаңыз жана жазбаңыз. Кандайдыр бир себептерден улам сиз бир бөлмөдө жашасаңыз дагы, ар башка бөлмөлөргө жайгашып, мүлктү бөлүп алыңыз.
4-кадам
Мурунку адамыңыз менен достук мамилени сактап калгыңыз келсе, ажырашуу азабы басылганга чейин көпкө күтүп, андан кийин гана мамилени жаңыртууга аракет кылыңыз.
5-кадам
Адам менен туура жана акыркы коштошуу үчүн, аны менен гана эмес, өзүңүз менен да чынчыл болуңуз. Сиздин иш-аракеттериңиздин мотивдерин билип алыңыз, ойлонулбаган жана түрткү бербеген аракеттерди жасабаңыз, ачык-айкын нерселерди четке какпаңыз.
6-кадам
Белгисиз нерседен коркпоңуз - азыр деле ажырашуу азабын башыңыздан өткөрүп жатсаңыз дагы, жаңы таанышуулардын кубанычы жана жашоодогу жаңы окуялар аны чөгөрөт. Бири-биринен ажырашуу чечимин ар дайым айта бериңиз - алгач өзүңүзгө, андан кийин өнөктөшүңүзгө.
7-кадам
Көйгөйлөрдү жашырганга аракет кылбаңыз - өзүңүз каалагандай кылып, иш-аракеттериңиздин себептерин түшүндүрүңүз. Сиздин көңүлүңүздү ооруткан күндө дагы, өнөктөшүңүзгө урмат көрсөтүүнү унутпаңыз - мындай мамиле сиздин ички кадыр-баркыңыз жөнүндө көп нерсени билдирет. Жаңы жашоону баштап, өткөндү коё бер - ошондо бөлөк жашоо сен үчүн мындай терс көрүнүш болуп калбайт.
