Адам көп топтолгон жерде болуп, ден-соолугуна жана өмүрүнө коркунуч туудурат. Эгерде дүрбөлөң пайда болсо, анда адамдар кыйроонун натыйжасында курман болушат жана жаракат алышат. Муну токтотуу өтө кыйын. Туура жүрүм-турум белгилүү бир кырдаалда адам үчүн терс кесепеттерди азайтууга жардам берет.
Нускамалар
1 кадам
Эгер сиз көпчүлүктүн арасына түшүп калсаңыз жана сүйүү башталса, анда андан чыгууга аракет кылбаңыз.
2-кадам
Көпчүлүктүн арасында болуп, эң коопсуз жерди тандап алышыңыз керек: борбордон ары, трибуналар, темир тосмолор, таштанды контейнерлери, ири объектилер, агрессивдүү адамдар. Узун бойлуу адамдарга жана көлөмдүү сумкалары бар адамдарга жакындабоого аракет кылыңыз.
3-кадам
Сөзсүз түрдө колуңузду чөнтөгүңүздөн чыгарыңыз. Кийимдериңиздеги бардык сыдырмаларды жана топчуларды байлап, сумкаңызды, моюнуңуздагы фотоаппаратты, шарфты жана башка нерсеге илинип калышы мүмкүн болгон нерселерди чечип алыңыз. Бийик такалуу бут кийимдериңизди чечип алыңыз.
4-кадам
Көкүрөгүңүздү кысып калуудан сактоо үчүн чараларды көрүңүз: демиңизди тартып, чыканагыңызды бүгүп, эки тарапка жайыңыз, ийиндеринизди көтөрүңүз. Артыңыздан сокку алуу үчүн чыканактарыңызды артыңызга коюңуз. Иегиңизди көкүрөгүңүзгө каратып коюңуз
5-кадам
Элдин агымына каршы турбаңыз. Кыймылдаганда, бутка сүйөнүңүз. Буттар тизеден бир аз бүгүлүп турушу керек. Унаа айдап бара жатып, курчап турган нерселерди колуңуз менен кармабаңыз: тосмо, бак-дарактар, чырак устундары сынышы мүмкүн.
6-кадам
Жыгылган нерсе үчүн эңкейбеңиз.
7-кадам
Эл арасындагы негизги милдет - жыгылбоого аракет кылуу.
8-кадам
Бирок сиз дагы деле жыгылып жатсаңыз, анда дароо көтөрүлүп көрүңүз. Турганда колуңузга таянбаңыз. Дарыядан чыгып келе жаткансып, ылдый жактан түртүп кыймылдаңыз: топ, бутуңузду бүгүп, элдин кыймылы багытында кескин секирип.
9-кадам
Эгер ордунан тура албасаңыз, анда капталыңызга жатыңыз, бутуңузду бүгүп, ашказанга басыңыз, жаагыңызды алаканыңыз менен жаап, башыңыздын арт жагын билегиңиз менен коргоңуз.
10-кадам
Эгер эл тыгыз жана туруктуу болсо, анда төмөнкү ыкмаларды колдонуп, андан чыгууга аракет кылсаңыз болот: мас болуп, өзүн жаман сезип, ооруп жатканыңызды көрсөтүңүз. Кыскасы, импровизация.
11-кадам
Унчукпай сүйлөп жаткан баяндамачыларды угуңуз. Катуу үн менен, кыйкырык менен көңүлдү өзүнө бурбаңыз. Диний же саясий ишенимиңизди билдирип, айланаңыздагы адамдарды козутпаңыз.
12-кадам
Концертте, кинотеатрда, стадиондо, дүрбөлөң болгон учурда, сиздин кыймылыңыз менен кырдаалды курчутууга шашылбаңыз. Бир нече секундага токтоп, кырдаалды баалап, чечим кабыл алыңыз, андан кийин гана аракет кылыңыз.
