Күзүндө көбүнчө жаман маанай пайда болуп, депрессиялык шарттар күчөйт. Бирок сиз күздү эч кандай көйгөйсүз, сонун өткөрө аласыз.
Күздүн нымдуу мезгилинде таяныч издөө кайда? Табигый түрдө, ичинде, жан дүйнөсүндө. Күзүндө ноябрь айында маанай эң начар, кээде дубалга чыккың келет. Көпчүлүк адамдар депрессиянын начарлашына дуушар болушат.
Ошентип, таяныч пункту кайда? Кээде биз баарыбыз коркуп, үшүп, жөнөкөй эле кайгырабыз. Рецепторлоруңузду бош эмес кылыңыз, башкача айтканда, күндөлүк менюңузга даамдуу тамактарды кошуңуз.
Күзүндө ар бир адамга тамак берүү сыяктуу нерсе керек. Идиштердеги өсүмдүктөр адатта күзүндө жана жазында азыктандырылып, уруктандырылат. Эгерде биз жөнөкөй окшоштукту тартсак, анда сиз фикустан кандай начарсыз?
Жыттарга көңүл буруңуз. Жыпар жыттардын көпчүлүгүнүн башы айланып, акыл-эс үстүнөн укмуштуудай күчкө ээ. Сизге ысык глейтвейн сөзсүз жагат. Алма пирогун же карамель-кабык пирогун жасай аласыз.
Ачуу, жыпар жыттуу, таттуу, күчтүү нерселердин бардыгы. Эгер сиз даамдуу тамак-ашка анчалык деле берилип кетпесеңиз, анда арык тамактын бардыгын жегенди жактырсаңыз, анда узак өмүр сүрүңүз. Бөтөлкөлөрдүн ичиндеги нерселерди кооз пробиркаларга куюп, андан кийин азап-тозокко сатуу мүмкүнчүлүгүн таба алган адамдарга мактоо жана урматтоо. Бул миниатюралык кенчтер.
Аларга деңиздин жыты, чөлдүн жыты, гүл бакчасы жана күнгө чайыр кирет. Жыпар жыттуу майды көп чачуунун кажети жок, аны кагазга же шарфка чачсаңыз болот. Бирок сиз ушул сезондо коркунучтуу жытты сезгиңиз келсе, сизди эч ким токтото албайт.
Күзүндө, сиздин даам артыкчылыктарын кайра карап чыгуу керек. Баарынан кийин эмнени жактырасыз? Балким, бархатка, мохер жиптерине же жибекке жеңил тийсе керек? Жөнөкөй сөз менен айтканда, таяныч пункту биздин өзүбүздө. Күзүндө жалбыз лимонадын колдонуп көрүңүз. Ошондой эле табигый түрдө балкондо жалбыз өстүрсөңүз болот.
Гардеробуңуз жөнүндө сөзсүз түрдө ойлонуңуз. Көпчүлүк кыздар күзүндө пледалдуу юбка кийүүнү жактырышат. Ал бүктөлгөн, кыска же узун болушу мүмкүн. Жалбырактуу юбкасыз жүрүүңүз күмөн. Ал эми катмарлуу топ менен айкалыштырганда, экрандуу юбка формалдуу эмес көрүнөт.
Чектүү басуу - бул трансформатор, мунун артыкчылыгын сөзсүз колдонушуң керек. Бүгүн кандай роль ойногуңуз келет? Мугалимдин ролун панк же англис ханышасы, аксессуарлар, ошондой эле бут кийим чечет. Сиз катуу образды жактырасызбы? Бул учурда, аны тайманбас кайыктар менен суюлтуп алыңыз, анткени ар дайым өзүңүзгө тажрыйба жүргүзүү үчүн талаа таба аласыз. Имиджиңизге олуттуу мамиле кылуу маанилүү. Мындай учурда маанай бир топ жакшы болот.
