Көптөр акыл-эси, көңүлү көтөрүңкү жана дене-бойду сактап, узак жашоону кыялданат. Планетада жүз жылдыктардын саны тездик менен өсүүдө. Россияда Кавказ аймагы салттуу түрдө 100 жылдык чектен өткөндөр менен белгилүү.
Дүйнөдө адамды узун боор деп эсептеген бир дагы жаш жок. Көптөгөн өлкөлөрдө, булар сексен жылдык чектен өткөн адамдар. Россияда жүз жашка чыккандар 90 жана андан улуу адамдар.
Учурда жер шарынын калкы тездик менен карып баратат. Акыркы 50 жылдын ичинде Россиянын тургундарынын арасында улгайган адамдардын үлүшү 9дан 19% га чейин өстү. Кылым карыткан адамдардын саны дагы өсүүдө.
Алар Японияда эң узак жашашат. Жүз жылдык мааракесин белгилеген 3000 адамга бирден туура келет. Россияда алардын саны анча деле көп эмес.
Өткөн кылымдар
Бирок өлкөнүн тарыхына көз чаптырсаңыз, дагы көптөгөн адамдар 100-120 жашка чейин жашаган деген көптөгөн далилдерди таба аласыз. Александр Невский Лаврасында 126 жашында каза болгон монах Патермуфи менен 115 жашында каза болгон монах Ибрахимдин сөөгү коюлган.
1912-жылы падышанын үй-бүлөсү Бородино согушунун катышуучулары менен жолугушкан. Бул иш-чаранын кинохроникасы сакталып калган. Аксакалдар 115 жаштан жогору болушкан.
Советтик белгилүү боор Ширали Муслимов 168 жашка чейин жашаган. СССРдеги ири тираждуу почта маркасы ушул чабанга арналган.
Илим жана маданияттын эмгек сиңирген министрлери
Россиянын илиминин жана искусствосунун өкүлдөрүнүн арасынан карылыкка чейин жашагандарды кездештирүүгө болот. Балетмейстер Моисеев жана ырчы Изабелла Юрьева 101 жаш курагында каза болушту.
Петербург актрисасы Галина Семенченко 102 жаш курагында көз жумду. Ал сейрек кездешүүчү боорукердиги жана жылуу мамилеси менен айырмаланган. Ал спирт ичимдиктерин ичкен эмес, тамеки чекпеген. Өз алдынча кызмат кылган. Дүкөнгө өзүм бардым, иттин артынан жүрдүм.
Жаздырылган жок
Заманбап адамдар жүз жылдыктар жөнүндө маалыматка кызыгышат. Түзүлгөндөн бери орустардын арасынан Гиннестин рекорддор китебине бир дагы узун боор катталган эмес.
Чындыгында, куракты документтештирүү керек. Жана кээде аны жасоо мүмкүн эмес. Көпчүлүк үчүн документтер орду толгус жоготулган. Кантсе да, алар XIX кылымда төрөлүшкөн.
Расмий түрдө дүйнөдөгү эң кары аял жапон Камато Хонго. Ал 115 жашта. Адам Юкиши Чуганжи. Бул жапон 112 жашта.
Кавказдыктардын узак жашашынын сыры
Россияда жүз жылдыктар көбүрөөк кездешкен жерлер бар. Булар Дагестан, Чеченстан жана бүтүндөй Кавказ аймагы.
Мисалы, Абхазияда жүздөгөн адамдардын саны көп. Мындай көрүнүштүн себептеринин бири терс иондор, туздар жана кычкылтек менен каныккан аба. Ден-соолукка тоо-деңиз климаты да жакшы таасир этет.
Бирок узак өмүр бою табигый факторлор гана жетишсиз. Абхазиялык жүз жылдыктар психологиялык туруктуулук, максатка умтулуу жана жашоого философиялык көз караш менен айырмаланат. Алар сезимдердин акылга үстөм болушуна жол бербейт.
Жергиликтүү калк, адат боюнча, күнүмдүк режимди, кезектешип физикалык көнүгүүлөрдү жана эс алууну сакташат. Туура тамактанат. Алардын тамагында холестерол аз. Бирок ал витаминдерге жана антиоксиданттарга бай.
Планетанын эң кары адамы Чеченстанда жашайт. Забани Хачукаева 2014-жылы 124 жашка толду. Ал ден-соолугуна нааразы эмес. Ал неберелерин жана чөбөрөлөрүн багуу, үй тиричилиги менен алектенет. Дарыгерлер анын паспортундагы жашы туура эмес болушу мүмкүн деп эсептешет. Ал чындыгында улуу.
