Биздин дүрбөлөңдүү доорубузда баскынчылардан коргонуу маселеси эң актуалдуу болуп калды. Жана, алар айткандай, бекеринен эмес. Коркунуч ар кандай аллеяда жатышы мүмкүн. Эл көп жана иш көп болгон жерде дагы кылмышкер сизге каршы мыйзамсыз иш-аракеттерди жасоону чечиши мүмкүн. Жана ушундай кырдаалда сиз өзүңүздү коргой билишиңиз керек. Адашып калбоо, өзүңүздү өзүңүзгө тартып, өзүңүздүн көзөмөлүңүздө болуп жаткан окуяларды кайтарып берүү маанилүү. Кол салган адамды кантип зыянсыздандырса болот?
Нускамалар
1 кадам
Өзүңүздү коргоодо, биринчиден, кагылышуудан алыс болуңуз. Эң жакшысы, кооптуу жагдайдын алдын алуу. Эң кыска жолду эмес, эң коопсуз жолду тандаңыз. Кооптуу жагдайга туш болгондо, кыйкырыңыз, баш калкалап көрүңүз, эгер ден-соолугуңуз мүмкүндүк берсе, качып кетүүгө аракет кылыңыз. Жөнөкөй жардамга чалуулар жардам бербей тургандыгын унутпаңыз. Көпчүлүк адамдар "От!" Деген кыйкырыкка гана жооп беришет. Кантсе да, адамдар биринчи кезекте өздөрүнүн коопсуздугун ойлошот.
2-кадам
Эгерде сиз кылмышкер менен жолугушуудан качып кутула албасаңыз, анда адашпаңыз. Чечкиндүү аракет кыл. Кандайдыр бир жол менен душмандын кыраакылыгын сезип, аялуу жерге урунуу үчүн ага моюн сунсаңыз болот. Бандитти тез реакция кылып, жооп бере албашы үчүн, аны чаташтырууга аракет кылыңыз. Коргоо үчүн сумкаңыздагы же чөнтөгүңүздөгү каалаган буюмду колдонсоңуз болот: телефон, ачкычтар, тарак, чач лак. Таштар, таяктар, бир ууч кум жана жер дагы иштейт.
3-кадам
Бир нерсе айдан ачык, өзүңүзгө туруштук бере алыш үчүн, сиз өзүн-өзү коргоонун бир нече ыкмаларын үйрөтүп, өздөштүрүшүңүз керек. Кооптуу учурларда автоматизмдин деңгээлине чейин көтөрүлгөн негизги ыкмаларды билүү менен, сиз өмүрүңүздү коргой аласыз. Ошондой эле аялуу жерлерин эстөө пайдалуу. Өзүн-өзү коргоо иш таштоолору негизинен ушул пункттарга карата колдонулат. Жеңиш менен чыгууга жардам бере турган бир нече оору ойлорду карап көрүңүз. Дененин аймагында буларга периней, күн түйүнү, кабыргалар, жүрөк, боор, колтук, бөйрөк жана куйрук сөөктөрү кирет. Тишке жана тамакка түздөн-түз сокку берүү абдан натыйжалуу. Тизеге урулган сокку катуу ооруну жана муундун кыймылсыздашын шарттайт. Тыгыз күрөштө тизе менен уруу натыйжалуу болот.
4-кадам
Коргоо үчүн калемпир чачуу, таң калтыруучу мылтык, травматикалык курал сыяктуу каражаттар болсо жакшы болмок. Алардын жардамы менен кылмышкерди тез арада зыянсыздандырып, өзүңүздү сактап калсаңыз болот.
