Рингде бар эрежелер мушташка колдонулбайт. Эрежесиз мушташуунун да өзүнүн эрежелери бар (чурайга ура албайсың ж.б.). Жана мушташта бир гана эреже бар: күчтүү жеңишке жетет (кээде тирүү калат). Согуш учурундагыдай эле, мушташта бардык каражаттар жакшы деп эсептешет. Ошондуктан, сиз баарына даяр болушуңуз керек, анын ичинде каршылашыңыз күтүлбөгөн жерден курал алып, аны сизге каршы колдонушу мүмкүн.
Нускамалар
1 кадам
Биринчиден, күч эң негизгиси деп эсептесеңиз, күрөшүү идеяңызды унутушуңуз керек. Анткени көчө мушташы учурунда күч биринчи ролду ойнобойт. Мушташтын натыйжасы 80% психологиялык маанайдан, 15% техникадан (сиздин күрөшүү жөндөмүңүздөн), 5% гана күчтөн көз каранды. Демек, өзүңүздү коргоо үчүн биринчи кезекте, мындай кырдаалда көп жагынан чечүүчү болгон психологиялык даярдыгыңыз жөнүндө кам көрүү керек.
2-кадам
Биринчи кезекте, адилеттүү күрөш эрежелерин унутуп, атаандашыңызга боор ооруңуз. Ал сизди аяп гана тим болбостон, күтүлбөгөн учурда ал урганга даяр болот. Эгерде сиздин же сиздин жакындарыңыздын кадыр-баркына, ден-соолугуна жана андан дагы көп өмүрүнө коркунуч туулса, анда мындай кырдаалда душмандын боору ооруп, акталбаган алсыздыкты көрсөтөт. Ички жан дүйнөңүздү сактап, согуш учурунда адамдан мыкаачы жырткычка айланууну үйрөнүңүз. Душман сизден гана коркпостон, сизден да корксун.
3-кадам
Алдын ала жез илгичтер же башка үй куралдары менен куралдануу мыйзамга байланыштуу көйгөйлөргө толгон жана аны ар дайым жаныңызда алып жүрөсүзбү? Кырдаалды бир заматта баалап, колго тийген нерселер менен куралданганыңыз оң: клуб, банка же сынган бөтөлкө. Аны колго алып, душманга жөнө. Ошол эле учурда, курал катары колдонууга ыңгайлуу нерсе менен, сиз жөн гана сабап койбостон, аны колуңузду узартуу катары колдонушуңуз керек. Мыкты коргонуу бул чабуул. Душманыңыздын иш-аракеттерин күтүүдө тартынып жатканыңызда, ал сиздин демилгени колго алып, сизге багыт алат. Сиздин сурнайыңыз - бул кырдаалды заматта баалоо, таң калуу жана ыкчамдык.
4-кадам
Албетте, коркуу сыяктуу кеңири таралган эмоцияны айтпай кетүүгө болбойт. Эгер сизде коркуу сезими болсо, анда бул ички душман сизге кол салып, алдыңызда турган душмандан дагы коркунучтуу. Демек, сизди жеңишиңиз керек болгон биринчи душман - бул өзүңүздүн коркууңуз. Коркуу сезимин кекиртек менен бас. Бул мушташ өмүрүңүздүн акыркысы болушу мүмкүн деп элестетип көрүңүз. Демек, сизге күрөшүү гана эмес, албетте жеңишке жетүү керек. Сизде жеңишке жетүүгө толук жана толук ишеним болушу керек.
5-кадам
Демек, чечкиндүүлүк сиз үчүн маанилүү. Душмандан эмне алсам болот деп ойлобо. Алуудан коркпогон жана оорудан коркпогон адам утат. Өзүңүздү аябаңыз, бирок демилгени колго алып, биринчи уруңуз.
6-кадам
Эгер душман коркутуп-үркүтүп жатса, мисалы, сенден эки баш узунураак жана ийиндеринен эки эсе кеңирээк болсочу? Ооба, "чоң шкаф катуу кулап түшөт" дегендей. Сиздин каршылашыңыз сизге окшош адам жана анын сизге кирип кетиши керек болгон алсыз жактары бар жана аны мүмкүн болушунча оорутушу мүмкүн. Эгер сиз чечкиндүү болсоңуз, анда сиздин колуңузда тырмак билеги же жез манжалар сыяктуу манжаларыңыздын ортосуна кыстырылган эң кадимки тырмак да курал болуп калышы мүмкүн. Эгер сиз дагы деле өз жөндөмүңүзгө ишене албай жатсаңыз, анда бул адамды жылаңач жана … күлкүлүү элестетип көрүңүз. Карикатуралуу жана күлкүлүү жол менен сунуштаңыз. Ошондо сизге күрөш учурунда керектүү ишенимди калыбына келтирүү оңой болот.
7-кадам
Ошентип, күч дээрлик эч кандай ролду ойнобойт, демек, сизде чоң булчуңдар болушу шарт эмес. Сиз жөн гана аялуу жактарын билип, ал жакка жетүү керек. Душмандын аялуу жерлери: чурай (жакшы, муну түшүндүрүүнүн кажети жок), бөйрөк, күн түйүнү, баштын арты, көз, храмдар. Эгерде сиз кол салуучуну согончоктун өйдө жагына күч менен урсаңыз, анда ал жалпысынан ушул бутунан аксап калышы мүмкүн. Ушул учурдан тартып эки тыянак чыгарууга болот: 1. душманды бейтараптандыруунун ачкычын билүү, ал тургай өспүрүм бала өзүн коргой алат; 2. алардын аялуу жерлери кылдаттык менен корголушу керек.
8-кадам
Ошентсе да, мыкты күрөш - ийгиликсиз күрөш. Өзүңүз уруш чыгарбоого аракет кылыңыз. Белгилүү болгондой, мушташ агрессивдүү кагылышууга айланган сөздөрдөн башталат. Катышуучулардын биринин чыдамы чектелгенде, мушташ башталат. Ошондуктан, эң жакшы жол - бүчүрдө мушташка жол бербөө. Провокацияга алдырбаңыз, терс эмоцияларга алдырбаңыз, душманды таарынтпаңыз жана кемсинтпеңиз. Анткени агрессия агрессияны жаратат.
9-кадам
Чыр-чатактуу кырдаалдан урушсуз чыгууга мүмкүнчүлүк болсо, аны пайдаланыңыз. Көпчүлүк учурда, эгерде сиз күтүлбөгөн жерден сүйлөшүүнү башка темага бурсаңыз (уурулардын жаргонунда - "базардан көчүп кетиңиз"), кырдаалды тамашага айлантып, душмандын айласын кетирип, ал үчүн күтүлбөгөн нерсени жасасаңыз, жада калса, мушташуудан качууга болот. "буттарын жаса", т.а. жөн эле кач. Кырдаалдар ар башка, жана кырдаалдын өзүнөн, ошондой эле душмандын психологиясынан чыгуу керек. Мушташ - бул эң акыркы ыкма жана эң мыктыдан алыс. Кантсе да, сенин, ал тургай, жакындарыңдын өмүрү да коркунучта болушу мүмкүн. Бирок мушташты болтурбай койсо, анда биринчи чабуул жасап, жеңишке жетишибиз керек.
10-кадам
Жыйынтыктап айтканда, соккунун техникасы жана күчү жөнүндө бир нече сөз. Күч маанилүү болбосо дагы, ден-соолукка пайдалуу болгондуктан, ден-соолукту чыңдоо зыян эмес. Техника жагынан алганда, бир нече иш таштоолорду жана ыкмаларды билүү жетиштүү болушу мүмкүн. Бирок: бул соккулар жана ыкмалар кемчиликсиз өркүндөтүлүп, дайыма же жок дегенде мезгил-мезгили менен практикаланып турушу керек. Бул максатта сиз кол күрөш боюнча секцияга жазылсаңыз болот, ошондой эле өзүңүз билген адам менен же душманды туураган үй тренажерлору менен машыга аласыз.
