Адамдын жашоосунда кыйынчылыктар бири-бирин ээрчип кеткен учурлар болот. Бардык көйгөйлөрдү көтөрүүгө күч жетишсиз окшойт. Кудайдан жардам сурап кайрылуу үмүтсүздүккө жол бербейт.
Ал зарыл
Толугу менен православдык тиленүү китеби, "Псалтер", акатисттер жыйнагы
Нускамалар
1 кадам
Кыскача "Жардам, Мырзам" деп айтыңыз. Кудай сени угат. Тиленгенде сөздүн саны эмес, адамдын маанайы, чын ыкласы маанилүү.
2-кадам
Толугу менен православдык тиленүү китебин колдонуңуз. Аны чиркөөнүн дүкөнүнөн сатып алсаңыз болот же Интернеттен тапсаңыз болот. Мазмунун карап чыгып, керектүү тиленүүнү табыңыз. Куугунтукка алынгандарга, мүлкүнөн айрылгандарга, оорукчандарга, эртеңки күндүн камын ойлогондорго дуба болот.
3-кадам
Эгер көңүлүңүз чөгүп турган болсо, анда бул учурда сунуш кылынган дубаларды окуңуз: "Кудай, Раббибиз Иса Машаяктын Атасы …" деген сөздөр менен башталган Ростовдук Деметрийдин чыгармаларынан алынган дуба, үмүтсүздүктөн кутулуу үчүн тиленүү. Кронштадт Джонунун ("Теңир менин үмүтсүздүгүмдү жок кылат …") …
4-кадам
Эгер үмүтүңүз үзүлүп калса, көйгөйлөрдөн арылууга үмүтүңүздү үзүп койсоңуз, анда Джон Хризостомго ("Оо, улуу Сент Джон Хризостом …") жана башка тиленүүлөргө көңүл буруңуз, анда "Үмүтсүздүк" бөлүмүндө. тиленүү китеби.
5-кадам
Кудай Эненин шапаатын сураңыз. "Адашкандарды издөө", "Күнөөкөрлөрдүн жардамчысы", "Менин кайгымды канааттандыруу" иконаларынын алдында окулган тиленүүлөр аткарылат.
6-кадам
Ыйыктардан жардам сураңыз. Россияда эң урматталгандардын бири Николай Wonderworker. Бул олуяга бир нече сыйынуу бар: "Оо, ыйык Николай, Мырзабыздын эң сонун адамы …", "Эй, биздин жакшы койчубуз жана Кудайдан акылман насаатчыбыз, Христостун ыйык Николасы …" жана башкалар.
7-кадам
Эртең менен жана кечки намазыңыздын ичинен сизге көбүрөөк таасир эткен үзүндүлөрдү тандаңыз. Текстти өзүнчө дептерге жазып, ушул сөздөр менен дуба кылыңыз. Мындай кеңешти чиркөөлөргө Энтони Сурожский берген.
8-кадам
Забурду оку. Кайгырганда төмөнкү забурлар сунушталат: 101 ("Теңир, менин тиленүүмдү ук, Сага жалынам …"), 32 ("Кубан, адил адам, Теңирде …").
9-кадам
Жашоонун татаал мезгилдеринде окууга ылайыктуу акатисттер (туруп туруп окулган гимн) бар. Мисалы, "Акатист эң ыйык айымга" Биздин Эненин айымына, анын сүрөтчөсүнүн урматына, "Кайгы тарткандардын баарынын кубанычы" ".
10-кадам
Ыйсанын жолдоочусу Мырзабыз жиберген кайгы-капаларды момундук менен кабыл алууга үйрөнүшү керек. Эгерде бардыгы жаман болсо, Сент-Игнатий (Брайанчанинов) төмөнкүдөй дубаларды жана сөздөрдү кайталоону сунуш кылды: “Бардыгы үчүн Кудайга даңк”, “Мен өз ишимде татыктуусун кабыл алам; мени эсте, Теңир, Сенин Падышачылыгыңда "," Мырзам! Мага жибергениңиздин бардыгы үчүн Сизге ыраазычылыгымды билдирем ".
11-кадам
Эсиңизде болсун, тиленүү китептери Мырзабыз менен кантип сүйлөшүүнү билүүгө жардам берет. Ыйыктардын артынан кайталап, биз китептерди кол менен табууну үйрөнөбүз, жүрөктө туулган сөздөр менен Кудайга кайрыла алабыз.
