Эс тутум - бул өткөн тажрыйбанын үч формада чагылдырылышы: жаттоо, сактоо жана көбөйтүү. Бир кадам жасоо керек болгондо, мээнин ар кайсы аймактарын камтыган үчөөнү тең аткарасыз. Эстутум көйгөйлөрү, адатта, акыркы кадам, башкача айтканда, кайра ойнотуу менен байланыштуу. Биз кабыл алган маалыматтын бир аз гана бөлүгү талап кылынгандыктан, маалыматтын негизги агымы үзүлүп калган. Эс тутумду өнүктүрүүнүн атайын ыкмалары маалыматты тез жаттап алуу жана көбөйтүү мүмкүнчүлүгүнө арналган.
Нускамалар
1 кадам
Маалыматты жаттоодон мурун анын кайсы бөлүгүнө чындап муктаж экениңизди аныктап алыңыз. Адамдын мээси эң жакшы дегенде 7% иштейт, бирок бош орунду кереги жок маалымат менен жаап салбаңыз. Аларды кесип сал.
2-кадам
Мнемотехника чебери (грекче mnemos - эс тутум). Бул ыкма менен жаттоо мурунку билим менен жаңы маалыматтын ортосундагы бир катар мыйзам ченемдүүлүктөргө негизделет: логикалык байланыш, ассоциациялардын ар кандай түрлөрү (үн, түс жана башка), тамгалар менен сөздөрдүн байланышы, кайталоо. Бул жаттоо ыкмалары логикалык ой жүгүртүүсүн өркүндөтүп алгандарга пайдалуу.
3-кадам
Дагы бир ыкма - эйдотехника (грек тилинен которгондо eidos - идея) - фантазиясы өнүккөн адамдарга ылайыктуу. Ой жүгүртүүнүн түрлөрү - образдуу, мейкиндик, пластикалык. Бул техникада клавиатурада тамгалардын жайгашуусун (кыймылдаткыч эс тутуму), коддорду жана телефондорду (белгилердин жайгашуу принциби боюнча), бийдеги кыймылдарды үйрөнсө болот. Жандуу нерселердин касиеттерин жаттаган объектилерге таандык кылууга болот, маалыматтын түрүн логикалыктан алогикалыкка (сан - түскө, даам - жытка, нота - текстурага жана башкаларга) өзгөртсө болот.
4-кадам
Күн сайын кандайдыр бир жаңы маалыматтарды жаттап алыңыз, ал эми кийинки күнү мындай тартипте эсиңизде болсун: кечээки билим, кечээки билим, үчүнчү күндүн билими ж.б.у.с. Эстутумду үзгүлтүксүз жана үзгүлтүксүз иштеп чыгуу.
