Убакыт биздин жашообуздун эң баалуу орду толгус ресурстарынын бири. Жана аны менен катар убакытты үйрөтүү искусствосу эң татаал. Бирок аны башкарууну жана биринчи кезекте аны туура бөлүштүрүүнү үйрөнүп, бир нече эсе көп нерсени жасай аласыз.
Көрүнүктүү жана артыкчылыктуу
Убакытты пландаштыруунун фундаменталдык негиздеринин бири - аны визуалдаштыруу. Кандай гана феноменалдык эс тутум болбосун, баарын эстеп калуу мүмкүн эмес. Ошондуктан, алдыдагы тапшырмаларды жазуунун оптималдуу жолун тандаңыз: күндөлүк, дептер, өзүнчө альбом баракчалары, электрондук пландоочулар.
Иштерди артыкчылыктуу тартипте тизмектөө. Күндүн башында эң шашылыш, кыйын, жагымсыз тапшырмаларды аткарууга аракет кылыңыз. Бул учурда адамдын концентрациясы, токтоолугу жана аткаруучулук деңгээли эң жогору болот. Сиз көп эмгекти талап кылган жумушка азыраак убакыт сарптайсыз жана эң оору бүттү деп ойлоп, жеңилдеп каласыз жана андан тышкары, жеңилирээк тапшырмаларды аткарып, жумуш күнүңүздү уланта берсеңиз болот.
Сиздин күчүңүзгө реалдуу баа бериңиз
Тапшырманы сүрөттөөдөн тышкары, тапшырманы аткаруу үчүн реалдуу убакыт алкагын кошуңуз. Өзүңүздү чындыкка дал келбеген алкактын алкагына айдап салуу менен, сиз белгиленген тапшырманы аткарууга гана убакыт калбастан, калган жумуштардын аягына чыгуу мөөнөттөрүн дагы жылдырасыз. Чукул режимде жашагандан көрө, маржа менен убакыт бөлгөнүңүз жакшы, бирок өз убагында болуңуз.
Жашообуздун өзгөчөлүктөрүнүн бири - бул ар дайым биз ойлогондой боло бербейт. Демек, пландаштыруу колдо болгон убакыттын 60% га гана барабар, ал эми калган 40% резервде калтырыңыз, мындайча айтканда "күтүлбөгөн чыгымдар".
Сиз робот эмес экениңизди унутпаңыз жана эс алышыңыз керек. Ошондой эле, ал сиздин күнүмдүк жашооңузга туура келиши керек. Ар бир жарым сааттык оор жумуштан кийин, беш мүнөт убакыт бөлүп, ойлоруңузду чогултуп, алаксытыңыз, жылыныңыз, ж.б. Түшкү тыныгууну толугу менен алыңыз. Бул учурда айлана-чөйрөнү өзгөртүп, көчөгө чыгып, компьютерден алыстап, жатып эс алып турганыбыз оң. Жумуш жана эс алуу графигине көз салып, бир күн бою эң жогорку өндүрүмдүүлүк менен иштей аласыз.
Татаал тапшырмаларды бөлүп, керексиз тапшырмалардан арылыңыз
Убакытты пландаштырууну узак мөөнөттүү жана учурдагыга бөлүңүз. Узак мөөнөттө, кийинки жумага, айга, жылга пландарыңызды сүрөттөп бериңиз. Күнүңүздү глобалдык чакырыктардын негизинде пландаштырыңыз. Ири иштерди чакан чакан тапшырмаларга бөлүштүрүү керек. Ошентип, тигил же бул максатка кантип жетүү керектигин, бул үчүн эмне кылуу керектигин жана аны качан ишке ашыраарыңызды билесиз.
Пландаштыруунун эң татаал бөлүгү - убакытты текке кетирүүдөн арылуу. Бардык эрктүүлүгүңүздү муштумдай кылып чогултуп, социалдык тармактарга, Интернеттеги сүрөттөрдү карап, телефондо сүйлөшүп, ж.б. Мунун бардыгы жумуштан кийин.
