Ден-соолук менен кантип күрөшүү керек

Мазмуну:

Ден-соолук менен кантип күрөшүү керек
Ден-соолук менен кантип күрөшүү керек

Video: Ден-соолук менен кантип күрөшүү керек

Video: Ден-соолук менен кантип күрөшүү керек
Video: Ден соолук. Анемия 2024, Апрель
Anonim

Россияда татыктуу коомдо талкуулоого тыюу салынган көптөгөн тыюу салынган темалар бар: секс, акча, өлүм, ден-соолук. Абдан жакын адамдар да уялчаак болушат жана өз ара мындай нерселер жөнүндө сүйлөшкүсү келбейт. Эгер адам алыскы тууган же жумушта иштеген кесиптеши болсо, анда анын ден-соолугу жөнүндө сөз кылып жатып, өзгөчө назиктикти көрсөтүшүң керек.

Ден-соолук жөнүндө кантип сураса болот
Ден-соолук жөнүндө кантип сураса болот

Нускамалар

1 кадам

Кесиптештен ден-соолук жөнүндө кантип сурасаңыз болот. Жумушчу топто ден-соолук маселелери өзгөчө мааниге ээ болушу мүмкүн. Биринчиден, сасык тумоо менен ооруган адам, анын мүнөзү боюнча байланышка чыккандарга жугушу мүмкүн. Экинчиден, бир кызматкерди коркуткан оорулуу өргүүсү бүт бөлүмдүн планын бузушу мүмкүн. Үчүнчүдөн, улуу кесиптештердин ден-соолугуна байланыштуу суроолор аларды тынчсыздандырышы мүмкүн, анткени алар өздөрүн жаш жана тайманбас кесиптештерине караганда команда үчүн анча маанилүү эмес деп эсептешет. Этикет бейтааныш адамдардан түз эле алардын жыргалчылыгы жөнүндө сурабоону сунуштайт. Бирок сиз бүдөмүк суроо бере аласыз: ашыкча жумуш, кондиционерге реакция же жакынкы күндөрдөгү пландар жөнүндө. Кээде сурабастан, ооруп жаткан кызматкерге эс алуу күнүн сунуштап койсоңуз жакшы болот.

2-кадам

Ата-энелерден ден-соолугу жөнүндө кантип сураса болот. Балким, бул эң жөнөкөй милдет. Карыганда көптөгөн адамдар өзүлөрүнүн "жаралары" жөнүндө чыныгы жана элестүү сөздөрдү көп айта башташат. Бул жерде жумушка караганда башка принцип бар. Канчалык көп сурасаңыз, сизге керексиз деталдары азыраак "жүктөп" калышат. Жана тынчсыздануу жана жалгыздык сезимдеринин фонунда ойлоп табылган белгилер канчалык аз болсо. Улгайган ата-энелерге дайыма көңүл буруу аларды жакшы сезип, тез-тез ооруп калат. Дагы жакшы, ден-соолукка сейилдөө же мөмө-жемиштер менен чыңдалган кечки тамакты чогуу өткөрүү.

3-кадам

Ден-соолук жөнүндө балаңыздан кантип сурасаңыз болот. Бул чыныгы кыйынчылык болушу мүмкүн. Ымыркай канчалык кичинекей болсо, ал сизге ага так эмнени оорутарын түшүндүрүп берүү кыйыныраак болот. Мындан тышкары, балдар жеңилдеп калса эле ойной алышат. Өтө кичинекей балдар үчүн алардын абалын тез-тез байкап туруу, айрыкча суук тийгенде ылайыктуу. Температураны өлчөө, дем алууну угуу, мурунду тазалоого жардам берүү - көптөгөн энелерге мындай чараларды көрүүнүн кажети жок. Мектеп жашында баланы оорулуу адамды тартууга чакыра аласыз. Өспүрүм курактагы балдар бул тесттин амалын сезишпейт жана, сыягы, өздөрүн көрсөтүшөт. Жаштын өспүрүм этабында бала даярданып келиши керек: ал курактык өзгөрүүлөрдү билиши керек. Булчуңдардын жана сөөктөрдүн оорушу, алсыроо жана баш айлануу өтө тез өсүүнүн белгилери болушу мүмкүн. Ал эми кыздар этек кир эмне экендигин алдын-ала түшүндүрүп бериши керек. Болбосо, даярдыгы жок өспүрүм үчүн өтө эле шок болуу коркунучу бар.

4-кадам

Сүйүктүүңүздөн ден-соолук жөнүндө кантип сурасаңыз болот. Дагы бир назик жагдай: жакындарыңыз менен болгон мамилеңиз. Көпчүлүктү психикалык оорулардын жана жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардын жоктугу тынчсыздандырат. Бул жерде, кыязы, кыйыр маалыматтарга басым жасоого туура келет. Адамдардын психикалык абалы жөнүндө айта турган болсок, кинодогу каармандардын, кошуналардын, ал тургай ойдон чыгарылган мурунку классташтардын мисалында сүйлөөгө болот. Адамдын темага болгон мамилесинен баштап, ага канчалык жакын жана тааныш экендиги жөнүндө алдын-ала жыйынтык чыгарууга болот. Жугуштуу ооруларга байланыштуу этият болуп, алгач ар дайым презерватив колдонгон пайдалуу. Ошондой эле, ушул сыяктуу көйгөйлөрдүн бар экендигинин кыйыр белгиси адамдын өнөктөштөрүн тез-тез алмаштырууга умтулуусу жана бир эле учурда алардын бир нечеси менен жолугууну каалоосу болушу мүмкүн.

Сунушталууда: