Провокация - бул белгилүү бир адамга карата аны атайлап өч алуусуна түрткү берүү, же андан керектүү маалыматты алуу максатында жасалган атайын аракет. Адам бул иш-аракет менен түзмө-түз ар бир кадам сайын туш боло алат. Мисалы, ачууланган кошунасы менен, чуулгандуу туугандары менен, эл көп чогулган транспортто боор менен, аны кызматтан кетирүү үчүн себеп издеп жүргөн тыкан башчы менен баарлашуу. Ошондуктан, чагымчылдыкка туура жооп бере билүү өтө маанилүү.
Нускамалар
1 кадам
Негизги эреже: провокатор сиздин ачууңузду келтирип, токтоолугуңузду жоготуп, үнүңүздү көтөрүп, ызы-чууга түртүүнү каалаарын унутпаңыз. Ага мындай мүмкүнчүлүктү бербеңиз.
2-кадам
Мисалы, кошунаңыз сизди тепкичтин ичинде таштанды таштады же анын эшигинин астында тамеки чегип жатат деп айыптайт. Сиз буга чейин бул калпка жададыңыз, ага орой кыйкыргыңыз же жада калса ургубуз келет. Бирок ойлонуп көрүңүз: натыйжада ал бейкүнөө азап чеккен адамдай көрүнөт, сиз болсо чектелбеген орой адамсыз. Баары ичинде кайнап жатса дагы, калпычыга сабак берүү үчүн, колуңуз кычышып турса дагы тынчтаныңыз. Муздак менменсинген көрүнүш - бул провокацияга каршы мыкты жооп. Аны өйдө-ылдый карап жылмайып карасаңыз болот - бул өтө натыйжалуу психологиялык айла.
3-кадам
Же, мисалы, кожоюн дагы бир жолу күнөөсүн туура эмес тапкан. Албетте, артка кайрылып, ал жөнүндө ойлогондун баарын айта аласыз, анткени нервдер темир эмес. Бирок муну менен, анын колунда ойнойсуң. Анын талаптарына тынч жана негиздүү жооп бериңиз. Дагы жакшы, фактылар жана цифралар менен: “Менин ишиме нааразы болуп жатасыңбы? Бирок менин мындай жана мындай жетишкендиктерим бар. Ага сизди жумуштан кетирүүгө себеп келтирбеңиз.
4-кадам
Автобуста же метродогу вагондо кимдир бирөө сизге кандайдыр бир акылсыз дооматтар менен жана кабыл алынгыс орой мүнөздө келген. Бардык көрүнүшүңүз менен ага көңүл бурбай, бурулуп кетиңиз. Эгер тынчтанбасаңыз, кара ниеттик менен сылык-сыпаа кеңеш бериңиз: “Коомдук транспорт сиз үчүн жаман окшойт. Таксиге отурсаңыз жакшы болмок, ден-соолукка пайдалуу экен "деди. Сиздин милдетиңиз: анын орой сөздөрүнө кынтыксыз сылыктык менен жооп берүү, бирок боор "көлчүктө отуруп", жалпы күлкүгө айлануу.
5-кадам
Эгер сиз маектешүүгө келгениңизде, алар сизден ачыктан-ачык чагымчыл суроолорду бере башташса, анда бул сиздин стресстик кырдаалда туруктуулугунузду текшерүү үчүн атайын жасалгандыгын билиңиз. Тынчтанып, дагы деле токтоолук жана сылыктык менен жооп бериңиз. Каалоо сөзмө-сөз какшыктап түшүндүрмө менен жарылып кетсе дагы: "Эмне үчүн мен өзүм жөнүндө түшүнүксүз сүйлөдүм?" Жооп берүүдөн мурун, өзүңүзгө "провокацияга алдырбаңыз" деп акыл-эс менен заказ берсеңиз болот, мисалы, бешке чейин эсептесеңиз - бул нервди жакшы тынчтандырат.
